什么是生理负荷量 负荷阈; 生理负荷量 负荷阈名词解释定义是什么?

【参考答案】

指人体在体育运动中机体各器官系统的功能所达到的反应状态与程度的总和/ 指体育课和训练课中适宜生理负荷的低限至高限的范围。