单项选择题

器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。

A、内部
B、外部
C、左部
D、右部

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单项选择题
侧压腿的预备姿势是侧对栏杆或一定高度的物体，右腿支撑，脚（）稍外撤。

A、跟
B、掌
C、尖
D、指
单项选择题
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。

A、肩关节
B、踝关节
C、膝关节
D、脚关节
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