单项选择题

属于省力关节的是（）

A.膝关节
B.踝关节
C.肩关节

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单项选择题
下列白肌纤维的占比高的肌肉是（）

A.竖脊肌
B.三角肌
C.臀大肌
D.腓肠肌
单项选择题
最适合提升绝对力量的循环次数是（）RM。

A.1~6
B.8~12
C.15
D.30
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