单项选择题
A.动力腿绷直控制在90度B.后腿向内旋,背部放松C.上体挺拔,重心在支撑腿上
A.以肩为轴做钟摆式B.运动动作应舒展,幅度大C.为防止球掉落,可以勾手持球
A.腿部肌肉有控制,屈伸动作清晰B.沉肩、立腰、收腹C.主要练习下肢动作,上体动作不做要求