单项选择题

投掷标枪交叉步是投掷步中的第几步（以四步投掷步为例）。（）

A.2
B.3
C.4
D.5

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单项选择题
投掷标枪最后用力时的出手动作力量应作用于标枪的（）。

A.纵轴上
B.标枪尖上
C.横轴上
D.标枪尾上
单项选择题
中长跑训练的实质在于提高（）。

A.有氧代谢与无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧代谢能力
D.以上都不对
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