单项选择题

关于产后恢复操操作步骤不真确的是（）。

A.产后恢复操共包括八节：抬头运动、扩胸运动、腹肌运动、抬臀运动、屈膝运动、盆底肌运动、胸膝卧位及仰卧起坐
B.抬臀运动时头、肩必须离开床面
C.屈膝运动时应注意膝盖不要碰到乳房
D.每节做4个8拍，每日1-2遍
E.仰卧起坐仰卧，双臂放于身体两侧，掌心向下，双脚并拢，自然放松。头、身体慢慢抬起，使身体呈半坐起为前4拍

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热门试题

单项选择题

关于产后恢复操产妇的准备不正确的是（）。

A.衣着宽松舒适、餐后30分钟后进行
B.做操前，“一去”去掉鞋子
C.做操前，“二松”松腹带、松发带
D.做操前，“三空”排空乳房、排便、排尿
E.产后恢复操可以每天1-2次，每次10-20分钟

单项选择题

产后恢复操准备的物品不包括（）。

A.洗浴用品
B.温开水
C.干毛巾
D.干净的衣服
E.卫生巾