多项选择题

营养的过程包括（）。

A.摄取食物
B.消化食物
C.吸收营养成分
D.代谢营养物质
E.利用营养成分

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多项选择题
优质蛋白质来源于（）。

A.谷类
B.大豆
C.蔬菜
D.奶类
E.水果
多项选择题
含镁丰富的食物有（）。

A.绿叶蔬菜
B.糙粮
C.肉类
D.牛奶
E.坚果
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