单项选择题

健身跑的强度一般用（）来计算。

A.运动时间
B.运动负荷
C.最大摄氧量
D.运动心率

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单项选择题

爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡，使下肢不至于下沉和产生推进力，两腿打水从髋关节开始，向下打水时膝关节自然弯曲成（）

A.90°
B.120°
C.150°
D.160°

单项选择题

下列属于发展跳跃能力中利用垂直障碍发展跳跃能力的是（）

A.单足跳
B.跨跳步练习
C.双腿深蹲蛙跳越过障碍练习
D.助跑起跳越过横杆练习

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