多项选择题
A、手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置 B、踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎 C、腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌 D、可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等
A、边学边做 B、在做中学 C、在学中做 D、学习分享
A、自然环境、相应器材 B、自然地域、相应器材 C、自然环境、相应设施 D、自然地域、相应设施