多项选择题
A.诱发事件是产生不良情绪的根源 B.信念引起了情绪及行为后果 C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任 D.改变情绪要改变认知
A.有助于建立咨询关系 B.有利于深化求助者自我认识 C.有助于产生咨询效果 D.有利于看清求助者的心理问题
A.公开自己的困扰让求助者分担 B.将自己的经验与求助者分享 C.把自己对求助者的体验感受告诉求助者 D.在咨询过程中的自我调节