单项选择题

考试之前可以做些放松训练,通过全身各部位的肌肉紧缩后再松弛,以达到松弛大脑神经的目的。放松训练应遵循的原则是()

A.从前到后       
B.从左到右      
C.从右到左        
D.从下到上