单项选择题
A.俯卧撑 B.双杆屈 C.倒立推 D.负重屈腕
A.速度和力量 B.控制身体重心平衡和变化 C.灵活性和突然性 D.膝和髋关节用力
A.初级剑术套路共分为四段 B.全套套路除预备式和结束动作外，还有24个动作 C.握剑的基本握法为五指握拢剑柄，虎口靠近护手，剑刃与虎口相对 D.剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑