单项选择题

西红柿中含大量维生素C,适量食用有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但吃太多会容易引起胀气和腹泻。这说明( )

A.对西红柿的营养价值要一分为二地看待
B.饮食要注意适度原则
C.美食都有潜在的危险性
D.为防微杜渐,应尽量少食西红柿