下列关于地震自救的说法，错误的说法是( )。

A．要躲在坚固的家具下面，如桌子、床下面
B．选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上
C．在感知小的晃动的瞬间，应立刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等
D．发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙