单项选择题

患者张某,男,50岁,患失眠症数年。关于其治疗与护理措施的叙述正确的是

A.长期服用镇静催眠类药物
B.首选半衰期较长的镇静催眠类药物
C.白天患者尽量卧床休息
D.睡前进行体育锻炼
E.不必要的操作等患者醒后再操作