减肥关键是减脂肪，但减肥时还要根据个人的情况具体对待，采用适合自己的方法，比如有的人腹部脂肪堆积严重，但是四肢并不胖，这时候需要的就是对体形进行塑造，而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖，也要辨别是什么原因造成的，然后/"对症下药/".多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，适当进补、均衡营养，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积而造成肥胖，还会让你远离体虚。 本段文字的主要内容是（ ）。
A.减肥要根据个人的情况，采用适合自己的方法
B.减肥关键是减脂肪
C.秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥
D.全身性肥胖的人，要注意多吃一些低热量的减肥食品

A.多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，适当进补、均衡营养，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积而造成肥胖，还会让你远离体虚。
B.减肥要根据个人的情况，采用适合自己的方法
B.减肥关键是减脂肪
C.秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥
D.全身性肥胖的人，要注意多吃一些低热量的减肥食品

【参考答案】

A
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