多项选择题

合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟有( )。

A．信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
B．求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
C．只有消除诱发事件，才能减轻或消除他们目前存在的症状
D．不合理信念是不良情绪的根源
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多项选择题
学者归纳和简化的非理性观念的主要特征为( )。
A．绝对化要求
B．追求完美
C．过分概括化
D．糟糕至极
多项选择题
深入对方内心去体验求助者的情感和思维，在咨询中被称为( )技术。
A．共情
B．情感反应
C．通情达理
D．同理心
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