问答题

如何进行情绪的自我调节与控制

【参考答案】

(1) 觉知自己的情绪状态；(2) 转移自己的注意；(3) 合理宣泄负面情绪；(4) 主动运用语言控制自己的情绪。

<上一题 目录 下一题>
热门 试题

问答题
简要说明意志与情绪过程的关系。
问答题
简要说明意志与认知过程的关系。
相关试题