单项选择题
基于以下题干，回答问题：
张教授：智人是一种早期人种。最近在百万年前的智人遗址发现了烧焦的羚羊骨头碎片的化石。这说明人类在自己进化的早期就已经知道用火来烧肉了。
李研究员：但是在同样的地方也同时发现了被烧焦的智人骨头碎片的化石。 知己知彼，才能百战不殆。这句话同样适用于人际交往之中，一个人只有先了解了自己，才能了解别人；任何人也只信赖充分了解他的人，包括他自己，试想，如果一个人根本不了解你，他如何值得你信赖呢
由此可以推出：
A.只有信赖自己，才能信赖别人。
B.不了解自己，就不会被任何人信赖。
C.他充分了解你，所以他值得你信赖。
D.充分了解自己，就可以获得许多人的信赖。