单项选择题

“心理咨询的目的,不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格,而在于协助咨询对象自省自悟,充分发挥其潜能,最终达到自我的实现”,这句话描述的是哪种心理咨询法

A.理性情绪法
B.咨询对象中心疗法
C.现实疗法
D.认知领悟法