单项选择题
女，35岁，腰痛伴左下肢放射痛三个月，脊柱侧凸，左小腿肌肉萎缩，足背感觉下降，左直腿抬高试验（+），x线平片示L5-S1椎间隙稍狭窄。
A．避免负重 B．适宜的锻炼 C．勿做重体力工作 D．坚持用围腰 E．一年后复查