李某是山东省青岛市居民，他想参选北京市朝阳区人大代表和北京市人大代表，根据我国直接选举和间接选举的程序，说明李某怎样才能当选为北京市朝阳区人大代表和北京市人大代表。

【参考答案】

(1)李某要想当选为北京市朝阳区人大代表应遵循的程序是：①应成为北京市市民，即取得北京市朝阳区居民选举和被选举的资格；②......

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