人在工作中最容易被人际关系、情绪、心理压力等问题所困扰，而这些问题都不是吃药可以解决的。所以，心理医生认为最好的排解方法就是宣泄。比如，在你被不良情绪所占据时，要勇于向亲友倾诉、唠叨，必要时还可以与上级谈心。当你将工作中的压力抒发出来的时候，很可能会得到对方的关爱和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
    对这段文字的主旨理解最准确的是：

A.这个发言稿是新来的市长的秘书写的。
B.有了这个信念，我们将能把这个国家刺耳的争吵声，成为一支洋溢手足之情的优美的交响曲。
C.《沙场点兵》中，猛虎旅旅长康凯、野狼团团长庞承功，年轻有为，学识渊博，富有献身国防，敢于除陈革弊。
D.即使物质生活再丰富，生存条件再优越，但如果精神生活匮乏，人际关系冷漠，我们也依然不能说这是一个和谐社会。

A.精减机构，有利于政府提高工作效率。
B.他在专业领域的深厚造诣足以令业内人士侧目相看。
C.通过明察暗访，新上任的村支书了解了该村的基本情况。
D.如果把工作当成一种负担，慢慢地你的理想就会被消磨，最终难免沦为平庸之辈。