单项选择题

女,66岁,肥胖,有糖尿病和失眠史,近来发现血压升高波动在(160~170)mmHg/(90~100)mmHg,伴有头痛头胀,检查血脂正常,心肾无异常发现,有眼底动脉硬化。 护士对患者的健康指导最重要的是

A.控制体重
B.适当使用安眠药
C.增加运动量
D.积极治疗糖尿病
E.保持平和心态