单项选择题

很多人减肥时选择晚上不吃饭,这是错误的。不吃晚饭,晚上会睡不好觉。其实,只要控制好晚餐的热量就可以了。晚餐我通常是喝蔬菜汤,例如西红柿汤,西红柿一斤才两三块钱,它不但便宜,还好吃、有营养。其他的如黄瓜汤等,大家都可以试试。

A.建议晚餐喝蔬菜汤
B.减肥就要多运动少吃东西
C.控制晚餐的热量不容易
D.西红柿和黄瓜最好一起吃