单项选择题

()的目的是促进个人在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。

A. 全身松弛法
B. 系统脱敏法
C. 果敢训练
D. 强化训练