单项选择题

患者,男,41岁,1个月前有外伤史。现左肩痛1个月余,查体外展、后伸受限。
此疾患的最佳治疗方案为

A.手术
B.石膏固定
C.伤湿止痛膏药外用
D.运动+光热等物理治疗
E.关节内注射醋酸泼尼松龙