多项选择题

为了延缓和弥补老年人的记忆减退,应该注意( )。

A.利用多种感觉器官
B.有意识地进行改善记忆的训练,提醒自己注重运用记忆策略
C.放缓学习和做事情的步调,按适合自己的速度从容地进行各项工作
D.增强记得住的信心,不能背“遗忘”的包袱,以顽强的意志改善记忆,延缓记忆衰退