多项选择题

冲击疗法的基本特征包括( )。

A．让求助者持续一段时间暴露在唤起焦虑的情境之中
B．由于恐惧的结果不会出现，求助者的焦虑迅速减轻
C．可以分为现实冲击疗法和想像冲击疗法
D．适用于所有的焦虑症求助者
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多项选择题
肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当( )。
A．重复在诊室训练中学到的放松体验
B．坚持记录自我训练日记
C．开始时每天2次～3次，每次20分钟
D．在熟练后每天减少练习次数，延长练习时间
多项选择题
系统脱敏训练的具体做法是( )。
A．按照焦虑等级表，由大到小逐级脱敏
B．当求助者感到焦虑紧张时，令其停止想像，全身放松
C．对同一级焦虑水平，可以反复想像和放松多次
D．求助者的焦虑分数低于25分，方可进行下一级的训练
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