单项选择题

指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是（ ）

A．全身松弛训练法
B．系统脱敏法
C．肯定性训练法
D．改善认知法
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判断题
2014年河南省政府工作报告提出要打造富强河南、文明河南、平安河南、美丽河南。（ ）
单项选择题
动作技能练习到一定阶段时，会出现进步暂时停止或下降难以有所提高的现象是（ ）
A．定势现象
B．迁移现象
C．退步现象
D．高原现象
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