请你结合课本内容和生活实际谈谈引起失眠的可能原因。

【参考答案】

失眠是睡眠失常的一种，表现为入睡困难，时睡时醒，无法沉睡，易惊醒。失眠的种类包括：情境性失眠、假性失眠、失律性失眠、药物......

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