滑行练习的目的之一是体会和掌握游泳时，身体的（）

扶池边漂浮练习浮不起来时，可以双手上下分开，上面的手拉住池边，下面的手（），用力撑住。

A.手指朝上；掌跟朝下
B.手指朝下；掌跟朝下
C.拇指朝上；掌跟朝上
D.手指朝下；掌跟朝上

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水中呼吸练习换气时，猛抬头，头后仰，总是抬身体是（）的表现。

A.换气动作过猛
B.呼气不充分
C.吸气不充分
D.划水动作不对称

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