单项选择题
静态拉伸是将肌肉拉伸至有轻微不适感觉的位置,并停留10-30秒的拉伸方法。建议每一肌群重复拉伸()次,同时配合正确的呼吸。
A.1~2次
B.2~4次
C.4~6次
D.6~8次
点击查看答案
<上一题
目录
下一题>
热门
试题
判断题
急性期处理可采取制动、冰敷、佩戴护具和贴扎,同时可以进行热敷。
点击查看答案
判断题
肌肉力量和体积的增加需要时间,至少6-8周的持续系统锻炼才能有效果。
点击查看答案
相关试题
当进入近台区,应遵循“()”原则,切忌尚...
80米波长发射台地线是基本()架设的。
持80米波长接收机跑动时,持机手臂()
80米波长接收机磁性天线和直立天线组成的...
80米波长测向机在接收到电台后一般有()...