简答题 初练真气运行法，坐不了多久就感疲劳，应如何解决？

【参考答案】

开始练功尚不习惯，坐得时间稍长感觉疲劳和不适是正常的。可以站起来活动片刻，缓解一下。有些是因为过于紧张，或呼吸和意念过重......

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