问答题

简答题 练朱砂掌功后能否做剧烈运动?

【参考答案】

朱砂掌功是有动有静、动静相兼的功法,是意、气、形全面锻炼的功法,练此功能强身壮体,使劲大力整,腰腿灵活,精足气满,它不只......

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