髂腰肌不应该过度强化，但是要注意加强他的伸展性和弹性

四肢远离躯干的部分为外侧 点击查看答案

运动环节绕矢状轴、额状轴和他们之间的中间轴做连续圆周运动的动作是环转 点击查看答案