单项选择题

便秘的主要危害包括（）

A.影响患者生活质量
B.排便不畅而焦虑、甚至导致抑郁情绪
C.容易出现腹胀、消化不良
D.容易出现肠道菌群失调、痔疮、肛裂、性欲减退等
E.以上都是

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单项选择题
张爷爷60岁运动后最适宜的心率是（）

A.110
B.100
C.90
D.80
E.70
单项选择题
下列关于老年人运动着装错误的是（）

A.舒适轻便
B.棉织品
C.透气
D.柔软
E.穿紧身衣
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