多项选择题
A.体育活动的持续时间和频率与抑郁的降低程度无关B.与传统抑郁治疗方法相比，体育活动能更加有效地降低抑郁C.体育活动可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用，如果将体育活动与心理治疗相结合，那么所达到的效果会更好D.一次性体育活动不能有效地抵抗抑郁
A.前者不产生应激B.参加体育活动后体验到高度积极的情感C.当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验D.为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病（特别是男性）
A.体育活动能提高自我对身体的认知B.体育活动对不同性别人群的自尊产生影响没有差异C.体育活动对低自尊者的效果不明显D.不同锻炼方式对自尊的影响有差异