单项选择题

在尽可能减少稳定性难度的前提下对双腿练习做进阶，下面哪一项最合适（）

A.双腿交替的练习
B.弓箭步练习
C.单腿练习
D.单腿跳练习

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单项选择题
纠正性训练系统中的最后一个环节是什么（）

A.拉伸
B.激活
C.整合
D.抑制
单项选择题
纠正性训练系统当中的激活技术的目的是什么（）

A.刺激过度活跃的肌肉
B.让不够活跃的肌肉更加不活跃
C.拉长过度活跃的肌肉
D.对不够活跃的肌肉进行再教育
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