简答题 体育锻炼有什么好处？

【参考答案】

①锻炼能改善神经系统功能，使其反应灵活迅速，准确协调。
②锻炼可消除脑细胞的疲劳，提高工作和学习效率。

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)