竞技运动作为一个统一的概念体系，是以“（）”为形态，以“（）”为准则，以“（）”为目标。为此，将“（）”作为运动训练过程的主要内容。

【参考答案】

竞技性身体活动；严格性的竞赛规则；追求求异的运动成绩；充分挖掘自身身体潜力