单项选择题

五谷是每天正常人食物的主食，每天食物中谷物应该占总重量的百分比是：（）

A.20%
B.30%
C.40%
D.60%

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单项选择题

蔬菜水果和薯类食品每日进食量应占总食物量的百分比是：（）

A.30%
B.40%
C.50%
D.60%

单项选择题

老年人是否应当进食纤维多的食品？（）

A.纤维素是食品中的渣滓，应当尽量去除
B.老年人消化能力弱，不应当进食难消化的纤维素
C.应当进食，纤维素是人体必需
D.纤维素没有营养也不被吸收，无所谓

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