下列哪项是身体活动的好处()

A.改善身体成分
B.提高心肺耐力
C.促进心血管和代谢健康，预防心血管疾病风险
D.促进肌肉骨骼健康
E.有益于心理健康


【参考答案】

A,B,C,D,E