简答题 简述营养与食疗的区别。为什么中国人饮食上强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”？论述你的看法？

【参考答案】

区别:食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人......

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