按训练的作用机制分类，可将训练负荷分为（）和（），其中内部负荷又分为（）和（）。

运动强度的训练学指标主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）；生理生化指标主要有（）、（）、（）、（）。 点击查看答案

运动强度与运动量的评价指标都包含（）与（）。 点击查看答案