判断题

超重肥胖人群的有氧运动应选择40-60%HRR，并在能力范围内延长运动时间。

【参考答案】

正确

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判断题
运动是增加身体活动的有效手段之一，通过运动可以有效降低心血管疾病、2型糖尿病、骨折等慢病的风险。
多项选择题
参与食欲调节的激素有（）

A.脂肪组织分泌的瘦素
B.胰岛分泌的胰岛素
C.胃肠分泌的饥饿素
D.甲状腺分泌的甲状腺素
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