单项选择题

充足睡眠是恢复疲劳的好方法，青少年运动员需要多久恢复？（）

A.5~6小时/天
B.7~8小时/天
C.8~9小时/天
D.9~10小时/天

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单项选择题
推拿恢复疲劳的时间一般在多长时间？（）

A.10~15min
B.15~20min
C.20~30min
D.30~60min
单项选择题
代谢产物堆积疲劳学说认为是何种物质堆积进而引发疲劳？（）

A.钠离子
B.钾离子
C.镁离子
D.氢离子
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