单项选择题

要有效拉伸股后肌群应该采取（）姿势。

A.屈髋伸膝
B.屈膝伸髋
C.屈膝屈髋
D.伸膝伸髋

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单项选择题
股后肌群由哪些肌肉组成（）

A.半腱肌半膜肌
B.半腱肌半膜肌股二头肌
C.股二头肌半腱肌
D.股二头肌半膜肌
单项选择题
臀大肌上部纤维的主要功能是（）

A.内收
B.外旋
C.伸髋
D.外展
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