简答题 日常生活中有哪些解决便秘的好方法？

【参考答案】

（1）摄取充足的水分和纤维
专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)