学会运用内省的方法，对于加强道德修养十分重要，以下属于有效运用内省方法的是（）

“每天20分钟的冷静反思，胜过一堆豪言壮语”，这句话说明内省在道德修养中的重要性，是提高道德修养的重要方法。以下关于内省理解正确的是（）

A.内省是正确认识自己的途径
B.内省是自我提升和完善的内在动力
C.内省是自我调节和控制的有效方法
D.内省是取得别人赏识的重要方法

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内省是重要的提高自身道德修养的方法，以下哪些行为属于内省（）

A.反思自己有待于进步的空间
B.反思自己对他人的帮助是否有回报
C.反思自己最近的思想、行为是否正确
D.反思因为自己的错误是否给别人带来伤害

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